1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
294.1
سعرات حرارية
7.1
بروتين
47.1
كربوهيدرات
5.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.9 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 7.1 g | 14% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About فارينيكي بالبطاطس
الفارينيكي بالبطاطا هي نوع شهي من الزلابية الأوكرانية المحشوة بالبطاطا المهروسة اللذيذة. هذا الطبق التقليدي يبرز جوهر المطبخ الأوروبي الشرقي، حيث تجتمع البساطة والراحة. مصنوعة من عجينة ناعمة وطرية، تُغلى هذه الزلابية حتى تكون مثالية وغالبًا ما تُقدم مع ملعقة من الكريمة الحامضة أو رشة من الأعشاب. بينما توفر وجبة مرضية، يمكن أن تكون غنية بالكربوهيدرات، لذا استمتع بها كوجبة خاصة. تعتبر الفارينيكي بالبطاطا مثالية للمشاركة ومليئة بالنكهة، فهي تعتبر عناقًا دافئًا لحواس التذوق الخاصة بك.
