1 serving (100 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 72.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
833.3
سعرات حرارية
28.6
بروتين
171.4
كربوهيدرات
3.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
833.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.6 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 0.7 g | 3% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 11.9 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 171.4 g | 62% | |
| ألياف غذائية | 7.1 g | 25% | |
| سكريات | 7.1 g | ||
| بروتين | 28.6 g | 57% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About Varene تستوفيني كولينكا
فريني تيستوفيني كولينكا هي نوع تقليدي من الكنيشات اللحم، وتتميز بمزيج رائع من الطحين والبيض والماء. غالباً ما تُقدم مع رشة من الجبن أو صلصة كريمية غنية، تجسد أنابيب الباستا هذه جوهر المطبخ السلوفاكي، مقدمة وجبة مليئة ومريحة مثالية لأي وجبة. مليئة بالكربوهيدرات للطاقة، يمكن أن تتناسب بشكل جيد مع الخضروات الطازجة أو البروتينات النباتية لنظام غذائي متوازن. بالرغم من كونها لذيذة، فإن المفتاح هو التعقل للاستمتاع بهذا الحلوى الشهية. اكتشف نكهات سلوفاكيا مع فريني تيستوفيني كولينكا!
