1 serving (76 grams) contains 210 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
656.2
سعرات حرارية
31.2
بروتين
75.0
كربوهيدرات
21.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.5g)
السعرات الحرارية |
656.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 21.9 g | 28% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1187.5 mg | 51% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 75.0 g | 27% | |
| ألياف غذائية | 18.7 g | 66% | |
| سكريات | 12.5 g | ||
| بروتين | 31.2 g | 62% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 312.5 mg | 24% | |
| الحديد | 5.6 mg | 31% | |
| البوتاسيوم | 312.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About فانز وافل البروتين
وافل بروتين فانز هي وجبة إفطار شهية ومغذية معبأة بـ 10 غرامات من البروتين النباتي. مصنوعة باستخدام مكونات صحية مثل الحبوب الكاملة والشوفان، تعتبر هذه الوافل خليطًا مثاليًا من الراحة والطعم. منبثقة من وجبة الإفطار الأمريكية الكلاسيكية، توفر طريقة خالية من الشعور بالذنب للاستمتاع بالمفضل المحبوب. وبدون نكهات صناعية أو مواد حافظة، تعتبر كل لقمة ليست مجرد مشبعة بل تدعم أيضًا نمط حياتك النشط. تركل نفسك بوافل بروتين فانز وقود يومك بالطريقة الصحيحة!
