لبن الفانيليا

لبن الفانيليا

Dairy

تقييم العنصر: 67/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
189.3
سعرات حرارية
7.9
بروتين
28.4
كربوهيدرات
5.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
189.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 5.5 g 7%
دهون مشبعة 3.2 g 16%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 15.8 mg 5%
صوديوم 94.6 mg 4%
كربوهيدرات إجمالية 28.4 g 10%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 23.7 g
بروتين 7.9 g 15%
فيتامين د 126.2 mcg 631%
كالسيوم 236.6 mg 18%
الحديد 0.2 mg 1%
البوتاسيوم 315.5 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

58.3%
16.2%
25.4%
الدهون: 49 cal (25.4%)
البروتين: 31 cal (16.2%)
الكربوهيدرات: 113 cal (58.3%)

About لبن الفانيليا

الزبادي الفانيليا هو متعة شهية وكريمية مصنوعة من الزبادي الغني والناعم، معبأ بجوهر الفانيليا الطبيعية الحلوة. ينحدر هذا الحلوى الشهية العالمية من قلب المطبخ الأوروبي، ويوفر توازنًا مثاليًا بين النكهة والتغذية. مليء بالبروبيوتيك، يدعم الزبادي الفانيليا صحة الجهاز الهضمي ويقدم مصدر جيد للكالسيوم والبروتين. سواء تمتعت به بمفرده، أو وضعت فوقه فواكه طازجة، أو مخلوطًا في السموذي، يعتبر الزبادي الفانيليا تجربة لذيذة ومتعددة الاستخدامات تضيف لمسة من الحلاوة إلى يومك دون شعور بالذنب. تمتع بتجربة صحية لذيذة!