1 serving (5 grams) contains 14 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.7 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
685.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.2 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 21.4 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.0 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 30.2 g | ||
| بروتين | 0.2 g | 0% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 352.4 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فانيليا
الفانيليا هي بهار عطري مستخلص من قرون أوركيد الفانيليا، وهي تأتي بشكل رئيسي من المكسيك ومدغشقر. معروفة برائحتها الحلوة والدافئة، فإنها أحد العناصر الأساسية في المطابخ الحلوة والحادقة، حيث تعزز الحلويات والمشروبات، وحتى بعض الأطباق الحادقة. غنية بالمضادات الأكسدة، يمكن أن تساعد الفانيليا في تقليل الالتهابات وتعزيز صحة القلب. بينما تضيف طعمًا لذيذًا، يتم غالبًا تقديمها مع السكر، لذا الاعتدال مطلوب لأولئك الذين يهتمون بكمية السكر في نظامهم الغذائي. اعتنق جوهر الفانيليا وارتقي بخلقاتك الطهي اليوم!
