1 serving (150 grams) contains 100 calories, 9.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
157.7
سعرات حرارية
14.2
بروتين
22.1
كربوهيدرات
0.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.8 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 7.9 mg | 2% | |
| صوديوم | 78.9 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 22.1 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 15.8 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 126.2 mcg | 631% | |
| كالسيوم | 473.2 mg | 36% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 394.3 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About فانيلا يوبلايت بروتين
فانيليا يوبليه بروتين هو زبادي لذيذ ومغذي مملوء بـ 12 غرام من البروتين في كل حصة. مصنوع بنكهة الفانيليا الحقيقية ومصنوع من مكونات عالية الجودة، يقدم نكهة كريمية ترضي رغباتك. ينبغي عدد من موطنها الأصلي الجيد من الألبان، كل كوب منخفض الدسم ومليء بالمواد الغذائية الأساسية، مما يجعله خيارًا ذكيًا لأولئك الذين يسعون إلى الحفاظ على نمط حياة صحي. استمتع به كوجبة خفيفة، أو خيار إفطار، أو مكافأة بعد التمرين، وارفع يومك بطعم فانيليا يوبليه بروتين الصحي!
