1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.8 mg | 5% | |
| صوديوم | 78.9 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.4 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 23.7 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 31.5 mcg | 157% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 0.3 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About زبادي بنكهة الفانيليا مع التوت المجمد
الزبادي الفانيليا مع التوت المجمد هو لذيذ يجمع بين الزبادي الفانيليا الكريمي والناعم مع مزيج ملون من التوت المجمد الغني بالعناصر الغذائية. هذا الطبق الجذاب له جذور في ثقافات مختلفة، غالباً ما يتمتع به كوجبة إفطار منعشة أو حلوى. مليء بالبروبيوتيك، يساعد على الهضم، بينما تقدم التوت مضادات الأكسدة والفيتامينات، وانفجاراً من الحلاوة الطبيعية. منخفض السعرات الحرارية وغني بالنكهة، إنه التناول الذي لا يسبب الذنب! استمتع به بمفردك أو كطبق جانبي لغرانولا، وبذلك تمزج بين الصحة والمذاق في كل لقمة.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
