1 serving (150 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
236.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.0 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 39.4 mg | 13% | |
| صوديوم | 110.4 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.4 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 23.7 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 78.9 mcg | 394% | |
| كالسيوم | 315.5 mg | 24% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 378.5 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لبن عادي بالفانيليا
زبادي الحليب الكامل بنكهة الفانيليا هو علاج كريمي ولذيذ مصنوع من الحليب الكامل الدسم ومعبأ بنكهة الفانيليا الطبيعية الرائعة. مستمد من ممارسات صنع الزبادي التقليدية، هذا اللذيذ الناعم هو جزء أساسي في العديد من المطابخ. مليء بالبكتيريا النافعة، يدعم صحة الأمعاء ويوفر الكالسيوم والبروتين الحيوي. استمتع به بمفرده، مخلوطًا بالفواكه الطازجة، أو كقاعدة لعصائر السموذي. تعالج نفسك دون أي شعور بالذنب بهذه الوجبة الخفيفة الصحية التي تجمع بين النكهة والتغذية، حيث تجعل كل ملعقة لذيذة متعة صحية بالنسبة لك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
