زبادي بنكهة الفانيليا الصويا

زبادي بنكهة الفانيليا الصويا

Dairy

تقييم العنصر: 76/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
192
سعرات حرارية
9.6
بروتين
28.8
كربوهيدرات
4.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
192
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 4.8 g 6%
دهون مشبعة 0.8 g 4%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 80.0 mg 3%
كربوهيدرات إجمالية 28.8 g 10%
ألياف غذائية 1.6 g 5%
سكريات 19.2 g
بروتين 9.6 g 19%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 240 mg 18%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 320.0 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

58.5%
19.5%
22.0%
الدهون: 43 cal (22.0%)
البروتين: 38 cal (19.5%)
الكربوهيدرات: 115 cal (58.5%)

About زبادي بنكهة الفانيليا الصويا

الزبادي بنكهة الفانيليا من الصويا هو لذة كريمية خالية من الألبان مصنوعة من حبوب الصويا عالية الجودة ومعطرة بنكهة الفانيليا الغنية. مشتقة من المأكولات الشرق آسيوية، تحتوي هذه البديلة للزبادي على نسبة عالية من البروتين النباتي وهي مصدر رائع للبروبيوتيك، مما يعزز صحة الأمعاء. إنها منخفضة الدهون المشبعة وخالية من الكولسترول، مما يجعلها خيارًا صحيًا للقلب. سواء تمتعت بها لوحدها، مع الفواكه الطازجة، أو كقاعدة للسموثي، يقدم الزبادي بنكهة الفانيليا من الصويا نسيجًا ناعمًا لذيذًا وطعمًا حلوًا بشكل طبيعي يرضي رغباتك، وذلك بينما تأخذ صحتك في عين الاعتبار.