بودنغ الفانيليا مع وافرز

بودنغ الفانيليا مع وافرز

Dessert

تقييم العنصر: 60/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
315.5
سعرات حرارية
4.7
بروتين
55.2
كربوهيدرات
9.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
315.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 9.5 g 12%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 15.8 mg 5%
صوديوم 236.6 mg 10%
كربوهيدرات إجمالية 55.2 g 20%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 39.4 g
بروتين 4.7 g 9%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 157.7 mg 12%
الحديد 0.8 mg 4%
البوتاسيوم 236.6 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

67.9%
5.8%
26.3%
الدهون: 85 cal (26.3%)
البروتين: 18 cal (5.8%)
الكربوهيدرات: 220 cal (67.9%)

About بودنغ الفانيليا مع وافرز

البودنج بنكهة الفانيليا مع الوافرز هو حلوى كريمية فاخرة توازن بشكل مثالي بين نكهة الفانيليا الناعمة وطعم الوافرز المقرمش اللذيذ. تنبثق هذه الحلوى من المأكولات الأمريكية الكلاسيكية، حيث تجتمع البودنج الفانيليا الغني المصنوع من الحليب والسكر والبيض بين الوافرز الخفيفة والهشة. بالرغم من أنها تقدم حلاوة مُريحة، فإنه من المهم تناولها بشكل معتدل بسبب محتواها من السكر. ومع ذلك، يقدم البودنج كمية من الكالسيوم ويمكن أن يكون وسيلة رائعة للاستمتاع بالحلوى في يومك. فتح فمك لتستمتع بهذه الحلوى الكلاسيكية التي تعيد إليك الذكريات والفرح مع كل ملعقة!