1 serving (250 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
235.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.9 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 9.4 mg | 3% | |
| صوديوم | 141.5 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.3 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 9.4 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 47.2 mcg | 236% | |
| كالسيوم | 188.7 mg | 14% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شيك البروتين بنكهة الفانيليا مع الشوفان والزبادي اليوناني
شيك البروتين بنكهة الفانيلا مع الشوفان والزبادي اليوناني هو مزيج لذيذ ومغذي يوفر ضربة قوية! يجمع هذا الشيك الكريمي بين مسحوق البروتين عالي الجودة بنكهة الفانيلا، والشوفان الغني بالألياف، والزبادي اليوناني الكثيف والحامض. مشتق من قلب المطبخ الصحي، يقدم توازنًا مثاليًا بين الطعم والتغذية. مليء بالبروتين لاستعادة العضلات، والشوفان لطاقة مستدامة، والبكتيريا النافعة من الزبادي اليوناني لصحة الجهاز الهضمي، يعتبر هذا الشيك مثاليًا كوجبة خفيفة بعد التمرين أو وجبة فطور سريعة أثناء التنقل. استمتع بالصحة والعافية بهذا الشيك اللذيذ والخالي من الشعور بالذنب!
