1 serving (100 grams) contains 227 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.
Trusted by dermatologists, loved by your skin
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
540.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.9 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 95.2 mg | 31% | |
| صوديوم | 1045.2 mg | 45% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 90.5 g | 32% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 19.0 g | ||
| بروتين | 14.3 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 357.1 mg | 27% | |
| الحديد | 4.3 mg | 23% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فطائر بالفانيليا
الفطائر بالفانيليا هي نكهة فريدة للإفطار، محبوبة في مطابخ جميع أنحاء العالم. مصنوعة من مكونات بسيطة مثل الطحين والبيض والحليب وكمية كبيرة من مستخلص الفانيليا، فإن هذه الحلوى الهوائية غالباً ما تُزين بالفواكه الطازجة أو الشراب أو رشة من السكر البودرة. رغم أنها تعود أصولها إلى المطبخ التقليدي الأمريكي، فقد وجدت طريقها إلى قوائم الإفطار في جميع أنحاء العالم. بالرغم من أنها تقدم حلاوة مريحة، يمكن تحضيرها بشكل صحي من خلال استخدام دقيق الحبوب الكاملة أو إضافة فواكه مهروسة للحصول على مزيد من الألياف والعناصر الغذائية. تمتع بفطائر الفانيليا لبداية شهية ليومك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
