زبادي قليل الدسم بنكهة الفانيليا

زبادي قليل الدسم بنكهة الفانيليا

Dairy

تقييم العنصر: 67/100

1 serving (150 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
236.6
سعرات حرارية
9.5
بروتين
39.4
كربوهيدرات
3.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
236.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 3.2 g 4%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 15.8 mg 5%
صوديوم 118.3 mg 5%
كربوهيدرات إجمالية 39.4 g 14%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 30.0 g
بروتين 9.5 g 19%
فيتامين د 126.2 mcg 631%
كالسيوم 315.5 mg 24%
الحديد 0.2 mg 1%
البوتاسيوم 394.3 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

70.2%
16.9%
12.8%
الدهون: 28 cal (12.8%)
البروتين: 38 cal (16.9%)
الكربوهيدرات: 157 cal (70.2%)

About زبادي قليل الدسم بنكهة الفانيليا

زبادي قليل الدسم بنكهة الفانيليا هو لذة كريمية تضيف لمستة من الحلاوة ليومك. يُصنع من حليب غني قليل الدسم، حيث يجمع بين ثقافات البروبيوتيك لصحة الجهاز الهضمي ونكهة الفانيليا الطبيعية لتجربة شهية وعطرية لذيذة. ينبع هذا الزبادي من ممارسات الألبان التقليدية، وهو إضافة متعددة الاستخدامات لوجبة الإفطار أو العصائر الكثيفة أو الحلويات. بسعرات حرارية أقل ونسبة دهون أقل من نظائرها عالية الدسم، يدعم هذا النوع نمط حياة أكثر صحة مع إرضاء رغباتك الحلوة. استمتع بوجبة خفيفة بدون شعور بالذنب تغذي جسدك وتحفز حواس الذواقة!