1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
189.3
سعرات حرارية
7.9
بروتين
28.4
كربوهيدرات
4.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.8 mg | 5% | |
| صوديوم | 110.4 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.4 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 23.7 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 126.2 mcg | 631% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About زبادي بنكهة الفانيليا
زبادي نكهة الفانيليا هو لذيذ مثلج كريمي يجمع بين الطعم الغني لحبوب الفانيليا الطبيعية مع الزبادي الناعم الحريري. ينحدر هذا الزبادي اللذيذ من الثقافات القديمة التي قدّرت الألبان، وهو يُعَدّ من حليب ممتاز وثقافات بروبيوتيك حيّة، مما يعزز الصحة الهضمية. بفضل طعمه الشهي، فهو إضافة مثالية للإفطار، والسموذي، أو حتى الحلويات. منخفض الدهون ومليء بالكالسيوم، يقدم زبادي نكهة الفانيليا وسيلة صحية لرضا عشاق الحلوى من دون أي شعور بالذنب. تناول هذا الخليط الشهي بالطعم والتغذية - ستشكرك حواس تذوقك!
