1 serving (100 grams) contains 220 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
523.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.3 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.6 mg | 15% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 83.3 g | 30% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 19.0 g | ||
| بروتين | 11.9 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 238.1 mg | 18% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بانكيك بالفانيليا والقرفة
البانكيك الفانيليا والقرفة هي وجبة فطور لذيذة تجمع بين البانكيك الهش المشبع بنكهة الفانيليا الدافئة والقرفة العطرية. مصنوعة من مكونات صحية مثل دقيق القمح الكامل، وحليب اللوز، ونقطة من شراب القيقب، تقدم هذه البانكيك بداية غذائية صحية ليومك. تنبع أصولها من وجبة الفطور الأمريكية التقليدية، فهي ليست فقط لذيذة ولكنها غنية بالنكهة أيضًا، تلبي رغبتك في الدفء خلال صباحك. على الرغم من أنها تحتوي على قليل من الحلاوة، يمكنك الاستمتاع بها دون الشعور بالذنب، خاصة عند تزيينها بالفواكه الطازجة أو قطعة من الزبادي. تنغمس في الطعم المريح للبانكيك الفانيليا والقرفة وارفع تجربة الإفطار إلى مستوى جديد!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
