زبادي بنكهة الفانيليا

زبادي بنكهة الفانيليا

Dairy

تقييم العنصر: 67/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
189.3
سعرات حرارية
7.9
بروتين
28.4
كربوهيدرات
5.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
189.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 5.5 g 7%
دهون مشبعة 3.2 g 16%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 15.8 mg 5%
صوديوم 94.6 mg 4%
كربوهيدرات إجمالية 28.4 g 10%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 23.7 g
بروتين 7.9 g 15%
فيتامين د 78.9 mcg 394%
كالسيوم 236.6 mg 18%
الحديد 0.2 mg 1%
البوتاسيوم 315.5 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

58.3%
16.2%
25.4%
الدهون: 49 cal (25.4%)
البروتين: 31 cal (16.2%)
الكربوهيدرات: 113 cal (58.3%)

About زبادي بنكهة الفانيليا

الزبادي بنكهة الفانيليا هو استمتاع كريمي يجمع بين الزبادي الناعم والمخملي مع زيت فانيليا طبيعي. ينبع هذا الطعم اللذيذ من قلب تقاليد الألبان، مما يجعله وجبة تقبلها الحواس مع حلاوته الطبيعية. يعد هذا الزبادي مليئًا بالبروبيوتيك، مما يدعم صحة الجهاز الهضمي، ويحتوي على البروتين الذي يعمل على إشباع الشعور بالشبع. يتم إعداده بعناية باستخدام عدد قليل من المكونات، وهو خال من الإضافات الاصطناعية، مما يجعله خياراً صحياً لأي وقت من اليوم. استمتع به وحده، أو استخدمه كقاعدة شهية للعصائر الناعمة والحلوى. اختبر فرحة الزبادي بنكهة الفانيليا اليوم!