1 serving (100 grams) contains 80 calories, 14.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 2.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
192.3
سعرات حرارية
33.7
بروتين
6.0
كربوهيدرات
0.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240.4g)
السعرات الحرارية |
192.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 12.0 mg | 4% | |
| صوديوم | 961.5 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 6.0 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 6.0 g | ||
| بروتين | 33.7 g | 67% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 240.4 mg | 18% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 360.6 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About رائجوستو الخالي من الدهون
جبن القريش الفنلندي من Valio Rasvaton Raejuusto لذيذ وكريمي، مصنوع بعناية من حليب نقي. بطعمه الغني وقوامه الناعم، فهو إضافة مثالية للأطباق المالحة والحلوة على حد سواء. يحتوي على نسبة عالية من البروتين وقليل الدهون، مما يجعله خيارًا مثاليًا لعشاق الطعام الصحي. استمتع به في السلطات، مع الفواكه الطازجة، أو كطبق منعش على خبزك المفضل. Valio Rasvaton Raejuusto هو خيار متنوع وغذائي، يجلب أفضل ما في المأكولات الإسكندنافية إلى طاولتك!
