1 serving (28 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
640
سعرات حرارية
24
بروتين
24
كربوهيدرات
56
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (112g)
السعرات الحرارية |
640 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 56 g | 71% | |
| دهون مشبعة | 4 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 24 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 12 g | 42% | |
| سكريات | 4 g | ||
| بروتين | 24 g | 48% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 300 mg | 23% | |
| الحديد | 4 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 800 mg | 17% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About لوز فالنسيا
تعتبر لوز فالنسيا مجموعة لذيذة من المكسرات المزروعة في كاليفورنيا، معروفة بنكهتها الحلوة الغنية وقوامها الصلب. تحتوي على العديد من العناصر الغذائية الأساسية، كمصدر رائع لفيتامين (إي) والمغنيسيوم والدهون الصحية للقلب. مثالية للتناول الخفيف، أو الخبز، أو تحسين أطباقك المفضلة، يمكن لهذه اللوز أن تعزز من مذاقيتي الحلوة والمالحة. ذات نسبة قليلة طبيعيًا من الكربوهيدرات وغنية بالمضادات الأكسدة، يدعم لوز فالنسيا نمط حياة صحي بينما يروي شهوتك. تمتَّع بطيب لوز فالنسيا الطبيعي اليوم!
