1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
294.1
سعرات حرارية
11.8
بروتين
41.2
كربوهيدرات
9.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 1.8 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 41.2 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 8.2 g | 29% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.1 mg | 7% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About ول اوسال
فال أوسل هو مزيج لذيذ من النكهات والملمس، ناشئ من قلب المطبخ البحر الأبيض المتوسط. هذا الطبق الشهي يجمع بين الخضروات الطرية المتبلة وحبوب الطعام اللذيذة، وكثيرًا ما يتم تعزيزها بمزيج من الأعشاب والتوابل. يحتوي فال أوسل على العناصر الغذائية، وهو غني بالفيتامينات ومضادات الأكسدة، مما يجعله خيارًا صحيًا لأي وجبة. تعزز المكونات صحة القلب والهضم مع تقديم انفجار من النكهات التي تنعش الحواس. تمتع بتناول فال أوسل - حيث تلتقي الصحة بالطعم في كل لقمة!
