لحم الضأن بالفادوفان والكينوا الكريمية مع صلصة المشمش بالتوابل والبابدوم
Dinner
1 serving (350 grams) contains 650 calories, 40.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
439.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 20.3 g | 26% | |
| دهون مشبعة | 6.8 g | 34% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 60.8 mg | 20% | |
| صوديوم | 540.5 mg | 23% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 33.8 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 3.4 g | 12% | |
| سكريات | 10.1 g | ||
| بروتين | 27.0 g | 54% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 67.6 mg | 5% | |
| الحديد | 2.7 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 405.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم الضأن بالفادوفان والكينوا الكريمية مع صلصة المشمش بالتوابل والبابدوم
لحم الضأن بالفادوفان والكينوا الكريمية مع صلصة المشمش التوابل والبابادوم هو لذة مطبخية تجلب نكهات المطبخ الهندي إلى طاولتك. يتم تتبيل اللحم الطري بالتوابل العطرية الفادوفان، مما يمنح كل لقمة دفئًا وعمقًا. بالاقتران مع الكينوا الكريمية، تقدم هذه الوجبة قاعدة غذائية غنية بالبروتين والألياف. تضيف صلصة المشمش التوابل لمسة من الحلاوة، معادلة للعناصر اللذيذة بشكل جميل. يوفر البابادوم المقرمش لمسة من الهشاشة الممتعة، مما يجعل كل لقمة لذيذة. هذه الوجبة لا تثير نكهات حواسك فقط ولكنها تقدم مكونات صحية، مما يحول التلذذ إلى تجربة مغذية.
