1 serving (150 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.8 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 7.9 mg | 2% | |
| صوديوم | 630.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 63.1 g | 22% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 63.1 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فادا باف
فادا باف هو طعام شعبي هندي محبوب نشأ في مدينة مومباي النابضة بالحياة. يتميز هذا الطبق الأيقوني بفطيرة بطاطس حارة، تعرف باسم فادا، مُوضوعة في رغيف خبز ناعم يُدعى باف. يُزين بصلصات حمضية وغالبًا ما يُقدم مع فلفل أخضر مقلي، إنها انفجار لذيذ من النكهات والملمس. بينما تضيف فطيرة الفطور المقلية صعوبة هشة، تقدم حشوة البطاطس راحة وتغذية. على الرغم من أن فادا باف هو طعم لذيذ، يمكن توازنه مع جانب من السلطة الطازجة أو الفاكهة، مما يجعله الوجبة الجانبية نباتية غذائية ولذيذة التي تلتقط جوهر المأكولات الشعبية الهندية.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
