1 serving (150 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.8 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 7.9 mg | 2% | |
| صوديوم | 630.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 63.1 g | 22% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 63.1 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فادا باف
فادا باف هو طعام شعبي هندي محبوب نشأ في مدينة مومباي النابضة بالحياة. يتميز هذا الطبق الأيقوني بفطيرة بطاطس حارة، تعرف باسم فادا، مُوضوعة في رغيف خبز ناعم يُدعى باف. يُزين بصلصات حمضية وغالبًا ما يُقدم مع فلفل أخضر مقلي، إنها انفجار لذيذ من النكهات والملمس. بينما تضيف فطيرة الفطور المقلية صعوبة هشة، تقدم حشوة البطاطس راحة وتغذية. على الرغم من أن فادا باف هو طعم لذيذ، يمكن توازنه مع جانب من السلطة الطازجة أو الفاكهة، مما يجعله الوجبة الجانبية نباتية غذائية ولذيذة التي تلتقط جوهر المأكولات الشعبية الهندية.
