1 serving (30 grams) contains 120 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
960
سعرات حرارية
56.0
بروتين
8.0
كربوهيدرات
80.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
960 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 80.0 g | 102% | |
| دهون مشبعة | 48 g | 240% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 240 mg | 80% | |
| صوديوم | 1600.0 mg | 69% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.0 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 8.0 g | ||
| بروتين | 56.0 g | 112% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 1600.0 mg | 123% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About جبنة فاشيران
جبنة فاشيران هي لذة كريمية فاخرة تأتي من جبال الألب في سويسرا وفرنسا. مصنوعة أساسًا من حليب البقر، تتميز هذه الجبنة الحرفية بقوام غني وناعم يذوب بشكل جميل في فمك. طعمها الأرضي المميز، بالإضافة إلى نكهات البندق، يجعلها مفضلة في كل من المأكولات الكلاسيكية والحديثة. بالرغم من كون فاشيران فاخرة، إلا أنها توفر البروتين والكالسيوم، مما يُسهم في إتباع نظام غذائي مغذٍ. استمتع بها مذابة فوق البطاطس أو ببساطة على لوحة جبن - احتفال حقيقي بحرفية جبال الألب!
