1 serving (30 grams) contains 70 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
560.0
سعرات حرارية
24
بروتين
8.0
كربوهيدرات
48
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
560.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 48 g | 61% | |
| دهون مشبعة | 32.0 g | 160% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 120 mg | 40% | |
| صوديوم | 1600.0 mg | 69% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.0 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 8.0 g | ||
| بروتين | 24 g | 48% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 800.0 mg | 61% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 400.0 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About فاش كي ريت
فاش كي ري هو نوع من الجبن الذي يتميز بنعومته ونكهته اللذيذة والذي يعتبر شهيًا في فرنسا. يتكون من مزيج من حليب عالي الجودة ومكونات شهية، مما يقدم طعمًا غنيًا يتناسب مع مختلف المأكولات. هذا الجبن هو مصدر رائع للكالسيوم والبروتين، مما يوفر العناصر الغذائية الأساسية لنظامك الغذائي. بينما يعتبر إضافة شهية لوجبات الخفيفة، يُفضل استهلاكه بشكل معتدل بسبب احتوائه على الصوديوم. مثالي للدهن، يجلب فاش كي ري الفرحة لكل لقمة، مما يجعله اختيارًا ممتعًا لعشاق الجبن في كل مكان!
