1 serving (200 grams) contains 350 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
411.8
سعرات حرارية
41.2
بروتين
5.9
كربوهيدرات
23.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.5 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 105.9 mg | 35% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 5.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.2 g | ||
| بروتين | 41.2 g | 82% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 3.5 mg | 19% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About فاكا فريتا
الفخد الشواء مقلي هو طبق كوبي شهي يترجم إلى "لحم بقر مقلي". إنه يتميز بشريحة لحم الفخذ المتبلة، والتي يتم طهيها ببطء حتى تصبح مثالية، ثم يتم قليها على النار حتى تتحول إلى لون محروق جميل. يُقدم اللحم مع خليط من عصير الليمون، والثوم، والبصل، مما يضفي عليه نكهة لذيذة. وعادة ما يتم تقديمه برفق مع الأرز والفاصوليا السوداء، مما يوفر وجبة دسمة غنية بالبروتين. بينما يكون اللحم شهيًا، يُفضل تناوله بشكل معتدل بسبب طبيعته المقلية. عش تجربة نكهات المطبخ الكوبي الحيوية مع هذا الطبق الشهي!
