عُصير الفواكه

عُصير الفواكه

Beverage

تقييم العنصر: 78/100

1 serving (250 grams) contains 120 calories, 0.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
113.2
سعرات حرارية
0.5
بروتين
28.3
كربوهيدرات
0.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
113.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.2 g 0%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 4.7 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 28.3 g 10%
ألياف غذائية 1.9 g 6%
سكريات 23.6 g
بروتين 0.5 g 1%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 18.9 mg 1%
الحديد 0.5 mg 2%
البوتاسيوم 141.5 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

96.8%
1.7%
1.5%
الدهون: 1 cal (1.5%)
البروتين: 2 cal (1.7%)
الكربوهيدرات: 113 cal (96.8%)

About عُصير الفواكه

العصير هو مشروب أوكراني تقليدي مصنوع من الفواكه المجففة، وعادة ما تشمل التفاح والكمثرى والبرقوق وأحيانا الزبيب، كلها منقوعة في الماء. هذا المشروب المنعش له جذور في المطبخ الأوروبي الشرقي، غالبا ما يتم تقديمه خلال العطل والمناسبات الخاصة. مليء بالفيتامينات ومضادات الأكسدة، العصير محلى بشكل طبيعي بواسطة الفواكه، مما يجعله بديلًا صحيًا للمشروبات غنية بالسكر. يمكن الاستمتاع بتذوقه ساخنًا أو باردًا، حيث يحتفل هذا الجمع المبهج من النكهات بثراء التراث الأوكراني مع تقديم تجربة طعم صحية للجميع.