1 serving (100 grams) contains 69 calories, 0.7 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 18.1 grams of carbohydrates.
Train Anywhere. No Excuses.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
164.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.4 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 4.8 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 43.1 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 2.1 g | 7% | |
| سكريات | 36.9 g | ||
| بروتين | 1.7 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 454.8 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About عنب أخضر
عنب أخضر هو نوع من أصناف العنب اللذيذة، والموطنة في المناطق الحارة البحر الأبيض المتوسط. تنبعث منها حلاوة عصيرية، حيث تُستمتع غالبًا بهذه العناقيد كما هي طازجة أو في السلطات، أو كجزء من الحلويات اللذيذة. مليء بفيتامينات ج وك، يعزز العنب الأخضر البشرة الصحية ويعزز العظام القوية. إنها منخفضة السعرات الحرارية وغنية بمضادات الأكسدة، مما يجعلها وجبة خفيفة بلا ندم لأي نظام غذائي. تمتع بنكهة العنب الأخضر النابضة بالحيوية، حيث تتلاقى الصحة والطعم بانسجام.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
