1 serving (151 grams) contains 104 calories, 1.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 27.3 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.
Trusted by dermatologists, loved by your skin
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
162.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.3 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 4.7 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 42.7 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 2.2 g | 7% | |
| سكريات | 36.6 g | ||
| بروتين | 1.7 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.4 mg | 1% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 450.0 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About عنب أرجواني
العنب البنفسجي هو فاكهة نابضة بالحياة ورائعة، مشهورة بلونها البنفسجي الغني ونكهتها الحلوة والعصيرة. ينمو هذا الفاكهة في الأمريكتين وأجزاء من أوروبا، وهو نجم في مختلف المطابخ، من الوجبات الخفيفة الطازجة إلى الحلويات اللذيذة. يحتوي العنب البنفسجي على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة، مما يدعم صحة القلب ويعزز جهاز المناعة. بفضل سكرها الطبيعي، توفر هذه الفاكهة طاقة سريعة، بينما يساعد محتوى الألياف على الهضم. بغض النظر عنما إذا ما تمت استمتاعها كوجبة خفيفة طازجة أو استخدامها في السلطات والعصائر النباتية، العنب البنفسجي هو إضافة صحية ولذيذة إلى النظام الغذائي الخاص بك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
