1 serving (5 grams) contains 15 calories, 0.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
714.3
سعرات حرارية
23.8
بروتين
142.9
كربوهيدرات
23.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 238.1 mg | 10% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 142.9 g | 51% | |
| ألياف غذائية | 47.6 g | 170% | |
| سكريات | 47.6 g | ||
| بروتين | 23.8 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 476.2 mg | 36% | |
| الحديد | 23.8 mg | 132% | |
| البوتاسيوم | 2381.0 mg | 50% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About فلفل أورفا
يعتبر فلفل أورفا من أشهر أنواع الفلفل ذو اللون الأحمر الداكن والذي يأتي من منطقة جنوب شرق تركيا. يشتهر بنكهته المدخنة الفريدة، ويُستخدم غالبًا في المأكولات التركية كإضافة تعزز النكهة في الأطباق مثل الكباب والبلاوي. مليء بالمضادات الأكسدة، يُمكن أن يعزز فلفل أورفا عمليات الأيض ويعزز صحة القلب مع تقديم درجة حرارة معتدلة مناسبة لتوابل الطعام دون أن يكون مُغْلِبًا على حاسة التذوق لديك. سواء كنت تقوم بتبهير صلصة أو تعزيز تتبيلة، يُضيف فلفل أورفا نكهة التقاليد والتغذية إلى طهيك.
