الخبز الكامل الحضري

الخبز الكامل الحضري

Grain

تقييم العنصر: 74/100

1 serving (43 grams) contains 110 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
611.1
سعرات حرارية
22.2
بروتين
111.1
كربوهيدرات
8.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.9g)
السعرات الحرارية
611.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 8.3 g 10%
دهون مشبعة 1.7 g 8%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1055.6 mg 45%
كربوهيدرات إجمالية 111.1 g 40%
ألياف غذائية 16.7 g 59%
سكريات 11.1 g
بروتين 22.2 g 44%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 222.2 mg 17%
الحديد 7.8 mg 43%
البوتاسيوم 388.9 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

73.1%
14.6%
12.3%
الدهون: 74 cal (12.3%)
البروتين: 88 cal (14.6%)
الكربوهيدرات: 444 cal (73.1%)

About الخبز الكامل الحضري

يعتبر خبز القمح الكامل الحضري فرحة شهية مصنوعة من دقيق القمح الكامل بنسبة 100٪، لضمان أن كل شريحة محشوة بالعناصر الغذائية. ينبع هذا الخبز من ممارسات الخبز التقليدية، حيث يجمع هذا الخبز بين السحر الريفي ونكهات العصر الحديث. إنه مغذي بالبذور والحبوب لزيادة القوام والنكهة المكسرة، مما يجعله مثاليًا للسندويشات أو ليتحمص مع نوع الانتشار المفضل لديك. غني بالألياف والفيتامينات الأساسية، يدعم خبز القمح الكامل الحضري الصحة الهضمية ويعزز نمط حياة متوازن، مما يجعله خيارًا لذيذًا ومغذيًا لكل وجبة. تقبلوا الخير والفائدة من الحبوب الكاملة مع كل لقمة!