Blog Research API Download App
الخبز الكامل الحضري

الخبز الكامل الحضري

Grain

تقييم العنصر: 74/100

1 serving (43 grams) contains 110 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

🧬 Science-Backed Nutrition

Be Healthy Without Effort

Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.

pH Balance Support
Made in USA
Science-Backed
Shop Supplements →

Optimize your body chemistry naturally

nutriEffect Supplements
611.1
سعرات حرارية
22.2
بروتين
111.1
كربوهيدرات
8.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.9g)
السعرات الحرارية
611.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 8.3 g 10%
دهون مشبعة 1.7 g 8%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1055.6 mg 45%
كربوهيدرات إجمالية 111.1 g 40%
ألياف غذائية 16.7 g 59%
سكريات 11.1 g
بروتين 22.2 g 44%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 222.2 mg 17%
الحديد 7.8 mg 43%
البوتاسيوم 388.9 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

73.1%
14.6%
12.3%
الدهون: 74 cal (12.3%)
البروتين: 88 cal (14.6%)
الكربوهيدرات: 444 cal (73.1%)

About الخبز الكامل الحضري

يعتبر خبز القمح الكامل الحضري فرحة شهية مصنوعة من دقيق القمح الكامل بنسبة 100٪، لضمان أن كل شريحة محشوة بالعناصر الغذائية. ينبع هذا الخبز من ممارسات الخبز التقليدية، حيث يجمع هذا الخبز بين السحر الريفي ونكهات العصر الحديث. إنه مغذي بالبذور والحبوب لزيادة القوام والنكهة المكسرة، مما يجعله مثاليًا للسندويشات أو ليتحمص مع نوع الانتشار المفضل لديك. غني بالألياف والفيتامينات الأساسية، يدعم خبز القمح الكامل الحضري الصحة الهضمية ويعزز نمط حياة متوازن، مما يجعله خيارًا لذيذًا ومغذيًا لكل وجبة. تقبلوا الخير والفائدة من الحبوب الكاملة مع كل لقمة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.