1 serving (50 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
750 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35 g | 44% | |
| دهون مشبعة | 10 g | 50% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 750 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 100 g | 36% | |
| ألياف غذائية | 5 g | 17% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 10 g | 20% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 50 mg | 3% | |
| الحديد | 2.5 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 250 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بوري الصيام
البوري الصيام هو نوع من أنواع الخبز المسطح الهندي اللذيذ، ويتمتع به تقليديًا أثناء الطقوس الصومية. مصنوع من دقيق القمح الكامل أو دقيق السيدانيا، يتم تقليب هذه البوري وتحميرها حتى تحصل على لون ذهبي، مما يوفر لك صوتًا مرضيًا. يُعتقد أن البوري الصيام مأخوذ من ولاية ماهاراشترا وغالبًا ما يتم تقديمه مع مجموعة متنوعة من الأطباق الصديقة للصوم، مثل خيشدي سيدانيا أو بطاطا حارة. يحتوي البوري على كمية منخفضة من الغلوتين ويحتوي على كمية كبيرة من الألياف عندما يتم إعداده من دقيق السيدانيا، وبالتالي يوفر هذا الطبق زيادة غذائية مغذية مع الحفاظ على شعور الشبع. سواء كان الأمر يتعلق بالمراقبة الروحية أو مجرد وجبة شهية، فإن البوري الصيام هو اختيار لذيذ يحتفل بالصحة والتقاليد.
