1 serving (100 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 11.9 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 71.4 mg | 23% | |
| صوديوم | 476.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 95.2 g | 34% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 59.5 g | ||
| بروتين | 7.1 g | 14% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 71.4 mg | 5% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فطيرة الأناناس المقلوبة بالقرفة
كيك الأناناس المقلوب بالقرفة هو تغيير رائع على الحلوى التقليدية، حيث يتميز بشرائح الأناناس الحلوة المكرملة على قمة كيك رطب وهوائي معبأ بنكهة دافئة من القرفة. هذه الوجبة الاستوائية لها جذور في المطبخ الأمريكي والكاريبي، تحتفل بنكهات الفواكه الطازجة. بالرغم من كونها غنية بقاعدتها الزبدية الغنية والطبقة السكرية، يمكنك جعلها أكثر صحة بأستخدام دقيق القمح الكامل وتقليل كمية السكر المضاف. تمتع بهذه الحلوى الجذابة، المثالية للاجتماعات أو ليلة دافئة في المنزل، حيث كل شريحة تقدم لك انفجارًا من النكهة الفاكهية ونكهة خفية من التوابل.
