1 serving (250 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.9 g | 2% | |
| دهون مشبعة | 0.9 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 4.7 mg | 1% | |
| صوديوم | 188.7 mg | 8% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.3 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 18.9 g | ||
| بروتين | 7.5 g | 15% | |
| فيتامين د | 94.3 mcg | 471% | |
| كالسيوم | 283.0 mg | 21% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About انطلق و اذهب
Up And Go هو مشروب فطور لذيذ ومريح مملوء بالمغذيات الأساسية لتعزيز نشاطك خلال اليوم. يتم إعداده بالحبوب الكاملة والبروتين والفواكه الطازجة، مما يوفر مزيجًا لذيذًا من النكهات مستوحاة من المأكولات التقليدية للفطور. كل وجبة تقدم نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن، مما يوفر مصدرًا كبيرًا للطاقة دون إضافة سكريات. مناسبة تمامًا للصباحات المزدحمة، تدعم Up And Go نظامًا غذائيًا متوازنًا، مما يساعدك على البقاء منتعشًا وراضيًا، سواء في المنزل أو أثناء التنقل. اكتشف توهج Up And Go الصحي وابدأ يومك بشكل صحيح!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
