1 serving (122 grams) contains 50 calories, 1.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
100 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.4 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 10.0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 24.0 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 6 g | 21% | |
| سكريات | 8 g | ||
| بروتين | 3.6 g | 7% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 72 mg | 5% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 504.0 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صافي اليقطين
العصير الطبيعي العضوي هو مكون متعدد الاستخدامات ومغذٍ مصنوع من اليقطين النقي ٪100، مثالي للأطباق الحلوة والمالحة على حد سواء. مشتقة من أمريكا الشمالية، هذا العصير النابض بالحياة هو جزء أساسي من المطبخ الخريفي، حيث يضيف مذاقه الغني وقوامه الكريمي للوصفات. مليء بفيتامينات أي وسي، يدعم الصحة المناعية والرؤية، بينما يعزز عدد السعرات الحرارية المنخفضة ومحتوى الألياف العالي هضمًا سليمًا وشبعًا. سواء كنت تخبز فطائر، تحضير شوربات، أو إعداد عصائر سلسة، العصير الطبيعي العضوي هو اختيارك الأمثل لوجبات صحية ولذيذة. استمتع بنكهة اليقطين النقية على مدار السنة!
