1 serving (100 grams) contains 227 calories, 6.4 grams of protein, 5.5 grams of fat, and 38.1 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
540.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 13.1 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 2.9 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 119.0 mg | 39% | |
| صوديوم | 1045.2 mg | 45% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 90.7 g | 32% | |
| ألياف غذائية | 2.9 g | 10% | |
| سكريات | 8.6 g | ||
| بروتين | 15.2 g | 30% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 428.6 mg | 32% | |
| الحديد | 5.2 mg | 28% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فطائر غير محلى
الفطائر غير المحلى هي خيار إفطار صحي، مصنوع من مكونات بسيطة مثل دقيق القمح الكامل والبيض والحليب، دون أي إضافة من السكر. تعود أصولها إلى وصفات تقليدية عبر مختلف المطابخ، وتوفر هذه الفطائر قاعدة أخف وأكثر تنوعًا لأطعمتك المفضلة. مليئة بالألياف والبروتين، توفر طاقة مستقرة دون انهيار السكر. مثالية لأولئك الذين يتطلعون إلى الاستمتاع بوجبة خالية من الشعور بالذنب، يمكن تناول الفطائر غير المحلى مع الفواكه الطازجة أو المكسرات، أو قليل من شراب القيقب النقي للحصول على لمسة من الحلاوة. اغمر نفسك في خيار إفطار أكثر صحة اليوم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
