زبادي جوز الهند غير المحلى

زبادي جوز الهند غير المحلى

Dairy

تقييم العنصر: 61/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
192
سعرات حرارية
1.6
بروتين
3.2
كربوهيدرات
16.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
192
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 16.0 g 20%
دهون مشبعة 14.4 g 72%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 24 mg 1%
كربوهيدرات إجمالية 3.2 g 1%
ألياف غذائية 1.6 g 5%
سكريات 1.6 g
بروتين 1.6 g 3%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 32.0 mg 2%
الحديد 0.8 mg 4%
البوتاسيوم 80.0 mg 1%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

7.8%
3.9%
88.2%
الدهون: 144 cal (88.2%)
البروتين: 6 cal (3.9%)
الكربوهيدرات: 12 cal (7.8%)

About زبادي جوز الهند غير المحلى

الزبادي بجوز الهند غير المحلى هو بديل لذيذ خالٍ من المنتجات الألبانية، مصنوع من حليب جوز الهند النقي، مثالي لأولئك الذين يبحثون عن خيار نباتي. ينبعث من مناطق استوائية، ويعانق النكهات الغنية والخفية لجوز الهند، مما يجعله مكونًا متعدد الاستخدامات في الأطباق الحلوة والمالحة على حد سواء. مليء بالبروبيوتيك، ويعزز صحة الأمعاء، بينما يكون منخفضًا في السكر وغنيًا بالدهون الصحية، مثالي للحمية المتوازنة. استمتع به مباشرة من العلبة، امزجه في العصائر السلسة، أو استخدمه كقاعدة للصلصات والديبس. استمتع بطعم الاستوائيات مع زبادي جوز الهند غير المحلى!