1 serving (240 grams) contains 45 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
45 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.4 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 60 mg | 2% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 2.0 g | 7% | |
| سكريات | 6 g | ||
| بروتين | 2.0 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 40.0 mg | 3% | |
| الحديد | 0.7 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 600 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ماء جوز الهند غير محلى
ماء جوز الهند غير المحلى هو مشروب منعش مستمد من جوز الهند الأخضر الصغير، مشهور بترطيبه الطبيعي ونكهته الفريدة. مملوء بالكهارل الأساسية مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم، فهو يعتبر مرطبًا مثاليًا، خاصة بعد ممارسة التمارين الرياضية. مشتق من المناطق الاستوائية، يعزز هذا المشروب مجموعة متنوعة من المأكولات، من الأطباق الآسيوية الجنوبية إلى مأكولات البحر الكاريبي. بدون إضافة سكر أو مواد اصطناعية، ماء جوز الهند غير المحلى منخفض السعرات الحرارية وبديل صحي للمشروبات الغنية بالسكر. استمتع بكوب من نقاء جوز الهند واغذِ جسدك بطريقة طبيعية!
