1 serving (240 grams) contains 45 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
45 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.4 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 60 mg | 2% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 2.0 g | 7% | |
| سكريات | 6 g | ||
| بروتين | 2.0 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 40.0 mg | 3% | |
| الحديد | 0.7 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 600 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ماء جوز الهند غير محلى
ماء جوز الهند غير المحلى هو مشروب منعش مستمد من جوز الهند الأخضر الصغير، مشهور بترطيبه الطبيعي ونكهته الفريدة. مملوء بالكهارل الأساسية مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم، فهو يعتبر مرطبًا مثاليًا، خاصة بعد ممارسة التمارين الرياضية. مشتق من المناطق الاستوائية، يعزز هذا المشروب مجموعة متنوعة من المأكولات، من الأطباق الآسيوية الجنوبية إلى مأكولات البحر الكاريبي. بدون إضافة سكر أو مواد اصطناعية، ماء جوز الهند غير المحلى منخفض السعرات الحرارية وبديل صحي للمشروبات الغنية بالسكر. استمتع بكوب من نقاء جوز الهند واغذِ جسدك بطريقة طبيعية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
