حليب الصويا غير محلى

حليب الصويا غير محلى

Beverage

تقييم العنصر: 83/100

1 serving (240 grams) contains 80 calories, 7.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
80.0
سعرات حرارية
7.0
بروتين
4.0
كربوهيدرات
4.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
80.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 4.0 g 5%
دهون مشبعة 0.5 g 2%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 100.0 mg 4%
كربوهيدرات إجمالية 4.0 g 1%
ألياف غذائية 1.0 g 3%
سكريات 1.0 g
بروتين 7.0 g 14%
فيتامين د 120 mcg 600%
كالسيوم 300 mg 23%
الحديد 1.2 mg 6%
البوتاسيوم 300 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

20.0%
35.0%
45.0%
الدهون: 36 cal (45.0%)
البروتين: 28 cal (35.0%)
الكربوهيدرات: 16 cal (20.0%)

About حليب الصويا غير محلى

الحليب الصويا غير المحلى هو بديل كريمي قائم على النباتات مصنوع من الفول السوداني الكامل، وغني بالبروتين والعناصر الغذائية الأساسية. منشأ من شرق آسيا، إنها مادة غذائية أساسية في مطابخ كثيرة، مثالي للطهي والخبز، أو كمشروب منعش. بدون إضافة سكر، يدعم الحليب الصويا غير المحلى نمط حياة صحي مع قليل من السعرات الحرارية. كما أنه مصدر رائع للكالسيوم ويحتوي على دهون صحية للقلب. استمتع به في سموذي الصباح، أو في الحبوب الصباحية، أو حتى في الأطباق اللذيذة للحصول على دفعة غذائية. تمتع بالتنوع اللذيذ للحليب الصويا غير المحلى اليوم!