1 serving (168 grams) contains 118 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 31.2 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
166.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.4 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1.4 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 43.9 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 8.5 g | 30% | |
| سكريات | 29.9 g | ||
| بروتين | 1.4 g | 2% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 38.0 mg | 2% | |
| الحديد | 0.3 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 380.3 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كاكي غير محلى
الخوخ الأجاص هو نكهة فريدة على الفاكهة الخوخ المحبوب، والتي تشتهر بحموضتها وطابعها النكهي الزاهي. تنحدر هذه الفكهة من شرق آسيا، وتجلب هذه المكون الغريب نكهة فعالة إلى الأطباق اللذيذة والحلوة. غنية بفيتامينات A و C، فهي تعتبر قوة من الأكسدة تدعم جهازك المناعي وتعزز بشرتك بشكيل صحي. الخوخ الأجاص منخفض السعرات الحرارية وغني بالألياف الغذائية، مما يجعله خيارًا جيدًا لصحة القلب. سواء كان مقطعًا في السلطات، أو مخلوطًا في العصائر اللينة، أو تناوله بمفرده، هذه الفاكهة الغريبة تقدم طريقة رائعة لرفع مستوى إبداعاتك الطهوية.
