1 serving (28 grams) contains 160 calories, 7.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
853.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 74.7 g | 95% | |
| دهون مشبعة | 10.7 g | 53% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 32 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 10.7 g | 38% | |
| سكريات | 5.3 g | ||
| بروتين | 37.3 g | 74% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 106.7 mg | 8% | |
| الحديد | 2.7 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 1066.7 mg | 22% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فول سوداني محمص بدون ملح
الفول السوداني المحمص غير المملح هو وجبة خفيفة لذيذة ومغذية تأتي من قلب زراعة الفول السوداني في جنوب الولايات المتحدة. مليء بالبروتين والدهون الصحية والفيتامينات الأساسية، يقدم لك تمزقاً مرضياً دون أي إضافة ملح. الفول السوداني المحمص غير المملح مثالي لأي شخص يبحث عن تناول وجبة خفيفة بدون شعور بالذنب، مما يجعلهم مكونًا متعدد الاستخدامات في السلطات أو مزيج الحبوب أو ببساطة بمفردهم. بنكهتهم الغنية والعديد من الفوائد الصحية، هذه المكسرات الصحية خيار رائع للتناول كوجبة خفيفة أو في الطهي. استمتع بالطعم الطبيعي اللذيذ للفول السوداني المحمص غير المملح اليوم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
