1 serving (28 grams) contains 157 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
785
سعرات حرارية
25.0
بروتين
45.0
كربوهيدرات
60.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (140g)
السعرات الحرارية |
785 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 60.0 g | 76% | |
| دهون مشبعة | 11.0 g | 55% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 15 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 45.0 g | 16% | |
| ألياف غذائية | 5 g | 17% | |
| سكريات | 10.0 g | ||
| بروتين | 25.0 g | 50% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 50 mg | 3% | |
| الحديد | 9.5 mg | 52% | |
| البوتاسيوم | 935.0 mg | 19% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
مصدر السعرات الحرارية
About كاجو محمص بدون ملح
كاجو محمص بدون ملح هي وجبة خفيفة مقرمشة لذيذة مليئة بالنكهة. تحتوي هذه المكسرات المفيدة للقلب على الدهون غير المشبعة والبروتين والمعادن الأساسية مثل المغنيسيوم والزنك. ينحدر الكاجو من جنوب شرق آسيا وتمتع بهذه المكسرات عبر القرون في مختلف المطابخ، حيث تضيف نكهة لذيذة للأطباق أو يمكن تناولها بمفردها ببساطة. بدون إضافة ملح، تعتبر مثالية كوجبة خفيفة صحية، مثالية لأولئك الذين يراقبون استهلاك الصوديوم. تذوق الطيب الطبيعي لكاجو محمص بدون ملح - كون ذكيا في اختيار وجبات السناك، و كن لذيذا!
