1 serving (50 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 7.3 grams of fat, and 4.2 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
381.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35 g | 44% | |
| دهون مشبعة | 5 g | 25% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 11.9 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 20.2 g | 7% | |
| ألياف غذائية | 16.0 g | 57% | |
| سكريات | 1.7 g | ||
| بروتين | 4.8 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 28.6 mg | 2% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 1154.8 mg | 24% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About غواكامول بدون ملح
الجواكامولي غير المملح هو صلصة كريمية طازجة مصنوعة من الأفوكادو الناضج، عصير الليمون، ومزيج من المكونات العطرية مثل الثوم، البصل، والكزبرة. يعود أصله إلى المكسيك، حيث يلتقط هذا الطبق الحيوي جوهر المطبخ المكسيكي التقليدي. خالٍ من الملح المضاف، فهو مثالي لعشاق الوجبات الخفيفة الصحية، حيث يوفر الدهون الصحية للقلب والألياف والفيتامينات الأساسية. استمتع به مع الخضروات الطازجة أو رقائق الحبوب الكاملة لوجبة مغذية تضيف نكهة وقيمة غذائية لأي وجبة. اغمر نفسك في الطعم الغني والشهي للجواكامولي غير المملح اليوم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
