1 serving (28 grams) contains 170 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
680 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 60 g | 76% | |
| دهون مشبعة | 4 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 24 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 12 g | 42% | |
| سكريات | 4 g | ||
| بروتين | 24 g | 48% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 304 mg | 23% | |
| الحديد | 4 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 800 mg | 17% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لوز محمص جاف غير مملح
اللوز المحمص الجاف غير المملح هو وجبة خفيفة شهية تفتخر بنكهة غنية ومكسرات مرضية. مليء بالبروتين والألياف والدهون الصحية، هذه اللوز تقدم ليس فقط شهية ولكن أيضًا توفر المغذيات الأساسية التي تدعم صحة القلب وتساعد في إدارة الوزن. مشتقة من منطقة البحر الأبيض المتوسط، هي مكون أساسي في العديد من المطابخ، مثالية كوجبة خفيفة سريعة أو كإضافة إلى السلطات والحلويات. بدون إضافة ملح، يحافظ هذا اللوز على طيب طبيعته، مما يجعله خياراً صحياً للأفراد الصحيين. استمتع بطعم الطبيعة مع اللوز المحمص الجاف غير المملح، إغراء خالٍ من الذنب الخاص بك!
