1 serving (35 grams) contains 50 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
340.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.8 g | 8% | |
| دهون مشبعة | 1.4 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 68.0 mg | 22% | |
| صوديوم | 680.3 mg | 29% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 20.4 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 68.0 mg | 5% | |
| الحديد | 3.4 mg | 18% | |
| البوتاسيوم | 340.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About نيجيري بحري
نيقيري يوني هو إبداع سوشي دقيق يضم شريحة من الروبيان البحري الحلو والكريمي مثبتة على قمة كرة مثالية من الأرز المطبوخ بالتوابل. ينحدر هذا الطبق من اليابان، وهو لذيذ حقًا، ويتمتع به عشاق المأكولات البحرية حول العالم. يعتبر اليوني غنيًا بالأحماض الدهنية أوميجا-٣ ومحملًا بالفيتامينات مما يوفر العديد من الفوائد الصحية، ويعزز صحة القلب ويعزز وظائف الدماغ. بينما يكون شهيًا بقوامه الذائب في الفم ونكهته المالحة، تمتع به بتعديل لتتذوق الطعم الرائع للمحيط في كل لقمة.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
