1 serving (50 grams) contains 180 calories, 3.6 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 39.6 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
722 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.6 g | 2% | |
| دهون مشبعة | 0.4 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 8 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 158.4 g | 57% | |
| ألياف غذائية | 2.6 g | 9% | |
| سكريات | 0.2 g | ||
| بروتين | 14.4 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 56 mg | 4% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 230 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مَاء الأرز غير المطهي
الرز الحلو غير المطهو هو طبق لذيذ ومتعدد الاستخدامات مصنوع من مكونات بسيطة مثل أرز الحبوب القصيرة، والحليب، وقليل من السكر. ينشأ من المطبخ الألماني، يمكن الاستمتاع بهذه الحلوى الكريمية ساخنة أو باردة. يحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات والكالسيوم، مما يوفر مصدرًا قويًا للطاقة، مما يجعله لذيذًا. يمكنك تخصيصه بإضافة التوابل، أو المكسرات، وإضافة الفواكه، مما يسهم في زيادة الفيتامينات والنكهة. على الرغم من كونه حلوى لذيذة، فإن الاعتدال مهم بسبب محتواه العالي من السكر. اكتشف الخير النقي للرز الحلو غير المطهو اليوم!
