1 serving (20 grams) contains 50 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
595.2
سعرات حرارية
71.4
بروتين
0
كربوهيدرات
35.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.7 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 11.9 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 178.6 mg | 59% | |
| صوديوم | 3571.4 mg | 155% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 71.4 g | 142% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 59.5 mg | 4% | |
| الحديد | 6.0 mg | 33% | |
| البوتاسيوم | 1190.5 mg | 25% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About شريحة لومو
شريحة لومو هي قطعة شهية من لحم خنزير مملح، تنتمي إلى تقاليد المطبخ الإسباني المتنوعة. يتم تزويدها من سلالات إسبانية عالية الجودة، وتتم تتبيلتها بملح بحري وتوابل طبيعية، مما يعزز نكهاتها الغنية. تحتوي على نسبة عالية من البروتين ومنخفضة في الكربوهيدرات، تقدم هذه اللذيذة خيارًا صحيًا لتناولها كوجبة خفيفة أو عند تقديم لوحات الشاركوتيري. متوازنة تمامًا، فهي مصدر رائع للعناصر الغذائية الأساسية. استمتع بشريحة لومو كوجبة شهية تنقل تذوقك إلى المناظر الخلابة المشمسة في إسبانيا.
