لحم خام

لحم خام

Meat

تقييم العنصر: 63/100

1 serving (56 grams) contains 70 calories, 11.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
187.5
سعرات حرارية
29.5
بروتين
2.7
كربوهيدرات
5.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (150g)
السعرات الحرارية
187.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 5.4 g 6%
دهون مشبعة 1.3 g 6%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 80.9 mg 26%
صوديوم 1044.6 mg 45%
كربوهيدرات إجمالية 2.7 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 2.7 g
بروتين 29.5 g 59%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 0 mg 0%
الحديد 1.0 mg 5%
البوتاسيوم 455.4 mg 9%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

6.1%
66.5%
27.4%
الدهون: 48 cal (27.4%)
البروتين: 118 cal (66.5%)
الكربوهيدرات: 10 cal (6.1%)

About لحم خام

اللحم المدخن غير المعالج هو بديل شهي وصحي للحوم المدخنة التقليدية. مصنوع من لحم الخنزير عالي الجودة، وهو خالٍ من النترات والنيتريت الصناعية، مما يضمن نكهة طبيعية أكثر وملف صحي أكثر. غالبًا ما يتم تبليته بمكونات بسيطة مثل ملح البحر، التوابل، والنكهات الطبيعية، يستحضر اللحم المدخن غير المعالج تراث الأساليب الحرفية الغنية. يناسب تمامًا في مجموعة متنوعة من المطابخ، من الأطباق الإفطار اللذيذة إلى لوحات المقبلات الأنيقة. استمتع بنكهة التقاليد مع اعتناق الخيار الصحي، حيث يحتوي اللحم المدخن غير المعالج عادة على أقل كمية من المواد الحافظة والمواد الإضافية. استمتع بالنكهة الطبيعية اليوم!