1 serving (100 grams) contains 352 calories, 12.4 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 71.3 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
704 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.6 g | 3% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 12 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 142.6 g | 51% | |
| ألياف غذائية | 6.4 g | 22% | |
| سكريات | 6.4 g | ||
| بروتين | 24.8 g | 49% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 40 mg | 3% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 446 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مكرونة البيني غير المطهية
المكرونة البني المجففة هي إحدى ركائز الطهي الإيطالي المحبوبة، وتصنع من أجود سميد القمح الدورم والماء. شكلها الأنبوبي الأيقوني، الذي يتميز بأطراف مقطعة بشكل مائل، مثالي لامتصاص الصلصة وتقديم النكهة في كل لقمة. تتوفر خيارات خالية من الجلوتين أيضًا، لتلبية احتياجات النظام الغذائي المتنوعة. تحتوي المكرونة البني المجففة على نسبة عالية من الكربوهيدرات، مما يوفر مصدر طاقة سريع، في حين يمكن أن يساعد محتواها الكبير من الألياف على الهضم. منخفضة الدهون وخالية من الكوليسترول، فهي اختيار متعدد الاستخدامات لأطباق شهية، من صلصة المارينارا الكلاسيكية إلى البيستو الكريمي. ارتق بوجباتك مع لذة المكرونة البني المجففة!
