1 serving (100 grams) contains 22 calories, 3.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.3 grams of carbohydrates.
Return the Unconditional Love
Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.
Wholesome nutrition for your furry family
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
29.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.4 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 6.7 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4.4 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 1.3 g | 4% | |
| سكريات | 2.7 g | ||
| بروتين | 4.1 g | 8% | |
| فيتامين د | 9.3 mcg | 46% | |
| كالسيوم | 4 mg | 0% | |
| الحديد | 0.7 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 424 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الفطر الخام
الفطر النيء هو طعام متعدد الاستخدامات وغني بالعناصر الغذائية، ويُحتفى به في المطابخ في جميع أنحاء العالم، من الريزوتو الإيطالي اللذيذ إلى الأطباق الآسيوية الغنية. يعتبر الفطر مصدرًا كبيرًا للفيتامينات B والعناصر المعدنية مثل السيلينيوم والنحاس، وهو منخفض السعرات الحرارية. كما أن الفطر يحتوي على مضادات الأكسدة التي يمكن أن تعزز جهاز المناعة الخاص بك. عند تناول الفطر نيئًا، يمكن أن يضيف نكهة ممتعة وقرمشة للسلطات، معززًا النكهة والقوام. ومع ذلك، من المهم الإشارة إلى أنه يجب طهي بعض أصناف الفطر للقضاء على السموم المحتملة. قم بإدراج الفطر النيء في نظامك الغذائي للحصول على دفعة لذيذة وصحية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
