1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.1 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.1 mg | 15% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 44.7 g | 16% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 17.6 g | 35% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 235.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About رول أوناغي
لفائف الأوناقي هي إبداع شهي من السوشي يجمع بين نكهات الأنقل والأرز السوشي الموسم بشكل مثالي. مشتقة من اليابان، تتضمن هذه اللفافة اللذيذة مكونات مثل الأفوكادو والخيار ورشة من صلصة الأنقل الحلوة، مما يوفر توازنًا متناغمًا بين القوام والنكهات. بينما يعتبر الأنقل مصدرًا جيدًا للبروتين والأحماض الدهنية الأساسية، إلا أنه يحتوي أيضًا على كمية معتدلة من السعرات الحرارية بسبب طريقة التحضير. مثالية لعشاق السوشي الذين يبحثون عن تجربة ذوقية، فإن لفائف الأوناقي ليست مجرد وجبة؛ بل هي نكهة من التقاليد الطهي.
