1 serving (150 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 12.6 g | 63% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.3 mg | 15% | |
| صوديوم | 236.6 mg | 10% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.0 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 39.4 g | ||
| بروتين | 12.6 g | 25% | |
| فيتامين د | 78.9 mcg | 394% | |
| كالسيوم | 315.5 mg | 24% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 394.3 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أم علي
أم علي هو حلوى مصرية شهية تمزج بشكل مثالي طبقات من عجينة البف باستري المتفتتة، الحليب الكريمي، المكسرات، والزبيب. مشتقة من شوارع القاهرة، يتمتع هذا الحلوى اللذيذ بتناوله وهو دافئ، مغطى برشة من القرفة وجوز الهند لمذاق إضافي. بينما تحتوي على متعة تفيض بالراحة، فإن أم علي تحتوي على سعرات حرارية عالية بسبب قاعدتها الكريمية والسكر. ومع ذلك، فإن إضافة المكسرات تضيف دهون صحية وبروتين، مما يجعلها حلوى متوازنة ولذيذة عند تناولها بشكل معتدل. تصلح لأي مناسبة خاصة، أم علي هي تذوق حقيقي للتقاليد المصرية.
